CHIAPUDING S FÍKOVOU OMÁČKOU

CHIAPUDING 
S FÍKOVOU OMÁČKOU

 INGREDIENCE (1 PORCE):
200ml sojového mléka
1 lžíce strouhaného kokosu
4 lžíce chia semínek
Mražená směs lesního ovoce 
(místo ovoce si můžeme nachystat fíkovo-jahodovou omáčku)


POSTUP:
Do střední misky nalijeme sojové mléko, přidáme kokos, chia semínka a promícháme, poté necháme chvilku naboptnat cca 15minutek. Nakonec ozdobíme ovocem a dáme přes noc do lednice. Tento puding je moje oblíbená pochoutka na dopolední svačinku.

FÍKOVO-JAHODOVÝ
PŘELIV NA CHIA PUDING

INGREDIENCE(1porce):
3ks fíky
3ks středních jahod


POSTUP:Fíky rozpůlíme, poté promáčkneme a vyškrabeme dužinu do menšího kastrolku a jahody nakrajíme na menší kousky a přidáme do kastrolku a začneme ohřívat(stále mícháme), jakmile se trochu rozvaří rozmixujeme tyčovým mixérem do hladka. Necháme schladnout a potom nalijeme na ztuhnutý chia puding.